Рубрика "Это интересно"

Как уснуть за 1 минуту

Дата: 10 Январь 2016 Рубрика: Здоровье, Это интересно Комментарии: Нет комментариев

Причин бессонницы много, китайская медицина выделяет 5 основных причин.

Как уснуть за 1 минуту

1. Чрезмерное психическое напряжение вызывает убывание жизненной энергии и крови, их недостаток в сердце и селезенке, ухудшение питания сердца и блуждание мыслей . Все это ведет к бессоннице.

2. Дефицит крови в сердце и чувство беспокойства. Когда вы обеспокоены, вам сложно уснуть. Это одна из причин бессонницы.

3. Депрессия, дисбаланс энергии в печени и расстройство сознания вызывают раздражительность и бессонницу. Нервозность и страх приводят к дефициту энергии в желчном пузыре и бессоннице.

4. Неправильное питание плохо сказывается на состоянии селезенки и костей. Несварение нарушает сон. Особенно если вы поели непосредственно перед сном.

5. Избыток сырости и накопление слизи и мокроты внушают тревожные мысли, вызывая бессонницу.

Короче говоря, психическое и физическое перенапряжение, физическая слабость, неправильное питание, переедание на ночь, несварение- все это снижает жизненные силы и является одними из причин бессонницы.

Эта практика родилась не вчера, а была веками опробована йогами для вхождения в медиативное состояние. Рекомендуется использовать этот метод также в стрессовых ситуациях, для того, чтобы моментально успокоиться.

Так что это за чудо-метод?

Далее…

Кто мы друг другу после свадьбы

Дата: 15 Август 2015 Рубрика: Это интересно Комментарии: Нет комментариев

Кто мы друг другу после свадьбы

А вы знаете для чего дырка в бублике?

Дата: 25 Июнь 2015 Рубрика: Это интересно Комментарии: Нет комментариев

А знаете, для чего во всяких бубликах и сушках, а также иноземных бейглах и пончиках нужны дырки? Совсем не для того, чтобы вешать их на веревочке на шею и не потому, что это красиво. Разгадка на самом деле очень проста:

А вы знаете для чего дырка в бублике?

Далее…

Поиск по сайту
© 2018    missida.ru    //    Войти   //    Вверх