Предлагаем вашему вниманию лучшие книги всех времён, которые перевернут ваше сознание и улучшат жизнь!
Читать далее «15 лучших книг, помогающих взглянуть на жизнь иначе!»
15 лучших книг, помогающих взглянуть на жизнь иначе!
Как быстро снять стресс
Проблемы на работе, нелады в отношениях с мужем, дети не слушаются, родители болеют — иногда кажется, что все проблемы сговорились в один миг, чтобы испытать тебя на прочность. Какие есть способы, чтобы быстро снять накопившийся стресс?
Мужчины отнимают жизнь!
Джесси Гэллен, самая пожилая женщина Шотландии, недавно отпраздновавшая свое 109-летие, раскрыла секрет своего долголетия.
Чем хороша черепаха?
Ваш ребенок просит завести домашнего питомца? Вам некогда выгуливать собаку, а у мужа аллергия на шерсть? Заведите черепаху! У этой рептилии есть целый ряд преимуществ перед другими животными.
Красивый пресс за 10 минут в день
Как накачать пресс за 10 минут в день. Какие упражнения дают результат и что нужно делать, чтобы пресс был виден.
Можно сделать свой живот подтянутым за 2 месяца просто сжигая лишний жир. Даже небольшие мускулы видны, если над ними нет жировой клетчатки. На «кубики» уйдет 6 месяцев. Для выраженного пресса, который будет проступать через небольшую прослойку жировой клетчатки нужно потратить год.
Модные тенденции в дизайне интерьеров 2020
Ключевые тренды в интерьере в 2020 году — комфорт и близость к природе. Дизайнерские предложения нового сезона направлены на создание жилой среды, максимально удобной для человека. Все актуальные идеи по оформлению интерьера сводятся к одному: необходимо использовать натуральные материалы, стараясь сохранить неизменной их цветовую палитру.
Модные тенденции в интерьере 2020 года
Большинство людей, особенно проживающих в крупных городах, мечтают о загородной жизни — спокойствии, уюте, близости к природе. Вот почему в интерьере 2020 года самые модные стили — бионика, эко, рустик, а также всеми любимые прованс и кантри.
Поход в сауну — что нужно знать
Если вы еще ни разу в жизни не были в сауне или бане, то вы многое потеряли. У многих женщин сауна ассоциируется с развратом и прочими любовными утехами, хотя на самом деле — это источник здоровья, красоты и молодости. Это обязательно нужно попробовать.
Проходить по 10 тысяч шагов в день. Зачем это нам нужно?
Десять тысяч шагов — цифра не из головы, она складывается из простых вычислений. По мнению врачей-физиологов, для поддержания здоровья физическая активность должна занимать час или чуть больше в день. За это время человек в бодром темпе пройдет в среднем около 8 километров, что эквивалентно 10 тысячам шагов в зависимости от ширины шага. Час интенсивной ходьбы приравнивается к часу тренировки различной направленности.
Читать далее «Проходить по 10 тысяч шагов в день. Зачем это нам нужно?»
Какая плойка для волос лучше?
Если вы собрались покупать или дарить плойку для волос, то при посещении магазина у вас возникнет масса вопросов — выбор как материала, так и формы плойки сейчас очень широкий. Давайте попробуем разобраться, какая плойка лучше.
Беременность — не болезнь
В постсоветских странах принято считать, что беременные — это особый вид женщин, которым нужно 9 месяцев лежать на диване, есть какие-нибудь таблеточки и кушать за двоих. Европейские же специалисты строго настаивают — беременность — это не болезнь.
