Топ 10 фейковых продуктов

10 продуктов, которые вы перестанете покупать, узнав из чего их делают.

Мы все хотим правильно питаться, чтобы поддерживать здоровье в хорошем состоянии. Но, зачастую, мы сами, того не подозревая едим очень вредную пищу. Если вы хотите узнать о том, какую пищу лучше полностью исключить из своего рациона, то эта статья для вас.

Изображение Steve Buissinne с сайта Pixabay

Читать далее «Топ 10 фейковых продуктов»

7 способов избавиться от акне по всему телу

Угри на теле могут стать сплошной головной болью. Эти маленькие, надоедливые пупырышки появляются где угодно: на плечах, шее, спине, груди и даже ягодицах.  Если акне — проклятие вашей жизни, вы знаете, что это не удобно, болезненно и удручающе.

Большинство советов нацелены против акне на лице, но телу тоже нужен отдых от прыщей.

Изображение 5882641 с сайта Pixabay

Мы вам расскажем, как разгладить кожу и наконец-то испытать облегчение.

Читать далее «7 способов избавиться от акне по всему телу»

Топ 10 полезных и дешёвых продуктов

Давайте приготовим полезный обед! Возьмём листики салата, нарежем помидорчики «Черри» и добавим туда радужную форель или может быть кусочки сёмги. Добавим к этому очень полезное авокадо. Тут встаёт вопрос, сколько всё это будет стоить!?!?!

Изображение Reinhard Thrainer с сайта Pixabay

 

У очень многих людей есть такое ощущение, что полезная еда это – дорогая еда! Либо наоборот, что дорогая еда – значит полезная еда. Но на самом деле никакой связи в этом нет. И там, и там еда может быть —  дорогая и дешёвая, полезная и вредная. И виной тому многочисленные статьи, видео ролики и картинки в интернете о том, что здоровая еда должна выглядеть вот так! И  они показывают салат с авокадо и радужной форелью. А как обстоят дела на самом деле?

Читать далее «Топ 10 полезных и дешёвых продуктов»

Очищение организма, чистка печени, почек, лечение аллергии

организм

Многие интересуются как очистить от различных токсинов печень и весь организм. Учитывая, что мы живём в плохой экологии, едим много не качественной пищи, пьём вредные напитки, напичканные различной химией.

организм
Изображение Elionas2 с сайта Pixabay

Я вам расскажу, как просто и дёшево почистить весь организм, включая печень, почки и кишечник.

Читать далее «Очищение организма, чистка печени, почек, лечение аллергии»

Хрен: польза и вред для здоровья

Уж где-где, а в нашей стране такой продукт, как хрен весьма известен и популярен! Люди, которые предпочитают добавить остроты в пищу, частенько используют приправы на основе этого растения. Хорош хрен не только в качестве пикантного дополнения к блюдам. Ведь это растение несёт пользу человеческому организму.

Читать далее «Хрен: польза и вред для здоровья»

Зелёная гречка: польза или вред?

Зелёная гречка ценится за счет целебных свойств и содержания питательных веществ. В крупе сохраняется множество витаминов, микро- и макроэлементов, натуральных пищевых волокон (клетчатки). Кроме этого, блюда из зеленой гречки вкусны и питательны. Это достигается за счет отсутствия термической обработки. В чем состоит ее польза? Может ли она каким-то образом нанести вред человеческому организму?
фото с pinterest

Читать далее «Зелёная гречка: польза или вред?»

БОЛИТ ГОРЛО. ЧТО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ БЫСТРО ПРОШЛО

Боль в горле – один из признаков развития воспалительного процесса в области задней стенки глотки, миндалин. Причин для этого достаточно много – общее переохлаждение организма, инфекция, аллергический фактор, чрезмерное употребление холодных напитков, мороженого, а также пересушивание или травмирование слизистой.

горло
Фото автора cottonbro: Pexels

Читать далее «БОЛИТ ГОРЛО. ЧТО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ БЫСТРО ПРОШЛО»

Хурма. Польза или вред для здоровья.

хурма

Разбираемся, кому можно есть хурму, а в каких случаях ее лучше исключить из рациона

Польза хурмы всегда остается неизменна вне зависимости от того, в каком виде ее можно использовать. Свежая, сушеная и даже замороженная хурма является отличным осенним суперфудом, наравне с тыквой, гранатом и мандаринами. Она считается низкокалорийной ягодой, с высоким содержанием углеводов, жиров и натрия, а также обладает множеством полезных свойств.

хурма
© depositphotos.com

Мы собрали все важные факты о пользе хурмы для здоровья, а также узнали о том, кому не рекомендовано сильно увлекаться плодом субтропических деревьев.

Читать далее «Хурма. Польза или вред для здоровья.»

Почему одни женщины и в 40 лет как девчонки, а другие уже в 30 как тётки

девушка

Не так давно у нас была встреча одноклассников, где собрался почти весь наш класс.

Некоторых из них я не видела чуть ли не с окончания школы, разъехались по разным городам.

И какого же было мое удивление, когда я увидела некоторых своих одноклассниц.

Большинство не особо сильно изменились (нам всем в районе 30-32 лет).

Но некоторые реально постарели.

Причем дело не в морщинах, а в самом образе. Пришли не девушки, а тётки, которым можно все 45 дать.

девушка
Фото автора Alina Schelkanova: Pexels

Читать далее «Почему одни женщины и в 40 лет как девчонки, а другие уже в 30 как тётки»

Здоровое питание. 7 шагов к здоровому питанию.

здоровое питание

Все мы знаем, что должны есть фрукты и овощи, ограничить количество быстрых углеводов и выбрать салат вместо пиццы. Здоровое питание — это просто, правда? И тем не менее, бывает трудно придерживаться чистого питания. Когда нам нужно быстро перекусить руки так и тянуться к запретной еде в виде печенек, сладкого йогурта или еще хуже шоколадке. Рабочие недели становятся загруженными, и кажется, что у нас едва ли есть время, чтобы приготовить что-то полезное.

 

здоровое питание
Фото автора Ella Olsson: Pexels

Читать далее «Здоровое питание. 7 шагов к здоровому питанию.»