Приятно, когда выглядишь моложе своего возраста. Поэтому необходимо знать, какие же факторы особенно старят.
- Ранняя седина. Может появиться рано из-за проблем со здоровьем, нехватки кальция в организме, диет и стресса.
- Дряблая шея. Кожа шеи очень тонкая, наиболее подверженная преждевременному старению. Увлажнять и питать кожу шеи.
- Неухоженные руки. Женщину в возрасте всегда выдают руки! Защита кожи рук и уход за ними всегда актуальны.
- Одежда не по возрасту. “Старящие” элементы гардероба – это платья-балахоны, подплечники, мешковатые блузы и пиджаки, топорно сделанная обувь.
- “Бабушкин” парфюм. Если в новом аромате есть ощущение, вызывающее дискомфорт, то лучше им не пользоваться.
- Морщины старят. Легче предупредить их появление, чем избавиться. Надо использовать солнцезащитную косметику и регулярно увлажнять кожу.
- Дряблое тело в “ямочках”. Для борьбы с “апельсиновой коркой” сочетать сбалансированное питание, спорт, массаж и антицеллюлитные обертывания и кремы.
- Сильный загар. Мало того, что коричневый оттенок накидывает несколько лет, чрезмерный загар обезвоживает кожу, способствуя быстрому старению.
- Усталый взгляд. Потухшие глаза прибавляют достаточно много годков. Любите жизнь, отыскав меленькие радости, смотрите проще на неприятности
фото: pinterest.ru
Неврозы и старение
Большое значение в процессе старения играет состояние нервной системы. В лаборатории И. П. Павлова исследования, проведенные над животными, показали, что при срывах в нервной деятельности развиваются неврозы, проявляющиеся агрессией, возбуждением, пугливостью или угнетением.
Экспериментальные неврозы приводят к раннему одряхлению организма и возникновению преждевременного старения. У животных седеет и выпадает шерсть, развиваются длительно незаживающие трофические язвы, доброкачественные опухоли. Повторные срывы способствуют нарушению деятельности сердечно-сосудистой и пищеварительной систем, обмена веществ и развитию злокачественных новообразований. Процессы старения тесно связаны с состоянием иммунной системы.
Худей, учи языки, отращивай волосы, танцуй и не смей распускать сопли. Уважай себя. Люби себя. Ты у себя один!
Читайте также:
Витамин D : зачем он нужен организму
Куркума — свойства, польза, рецепты
«Я, любовница вашего мужа…» — мудрый рассказ для каждой женщины