Записи с меткой "диета"

Куркума — свойства, польза, рецепты

Дата: 13 ноября 2020 Рубрика: Диета, Здоровье Комментарии: Нет комментариев

Куркума: польза и вред для организма

Куркума – многолетняя трава с желтым корнем (напоминает имбирь) высотой до 90 сантиметром, имеет овальные листья. В быту используется как приправа, лекарственное растение и краситель

куркума

Фото автора Karolina Grabowska: Pexels

 

История куркумы

Историческая родина куркумы – юго-восточная Индия. Корень этого растения является основным компонентом известной приправы карри, которая не только придает блюду не только острый вкус и специфический аромат, но и приятный желтый цвет.

Еще в древности заметили, что куркума увеличивает срок годности приготовленных блюд. Также растением красили перчатки, металл и древесину в золотистый цвет.

Оценив все достоинства куркумы, люди стали использовать ее в качестве дешевого заменителя дорогостоящему шафрану.

Далее…

КОКОСОВОЕ МАСЛО — панацея или пустышка?

Дата: 5 октября 2020 Рубрика: Диета, Здоровье, Косметика, Полезные советы Комментарии: Нет комментариев

Кокосовое масло известно на весь мир. Кто-то считает, что оно является пустышкой. А кто-то обожает и даже употребляет в пищу. Так что же есть в кокосовом масле, чего нет других маслах? Чем оно славится и чем уникально? Давайте подробно разбираться в тонкостях кокосового масла.

кокосовое масло

Натуральные масла — это не только дар природы, но и секрет молодости знаменитых на весь мир звёзд. Кокос — это удивительный орех! К тому же он содержит в себе много составляющих, которые очень полезны. Это кокосовый сок и молоко, масло, стружка.

Далее…

Екатерина Усманова раскритиковала диету Елены Малышевой. «Это жесть!»

Дата: 2 октября 2020 Рубрика: Диета, Здоровье, Знаменитости Комментарии: 1 комментарий

Фитнес-тренер Екатерина Усманова назвала диеты Елены Малышевой глупыми. Она не согласна с методами звезды шоу «Жить здорово!» Первого канала.

Телеведущая и врач уже много лет помогает людям избавиться от лишних килограммов. Елена Малышева разработала собственную систему похудения, а также запустила производственную линию диетического питания. Екатерина Усманова раскритиковала советы, которые дает знаменитость.
Сама Усманова начала карьеру в фитнесе больше десяти лет назад. За это время испробовала на себе многие методы похудения и поняла, что лучше всего – придерживаться сбалансированного питания и не мучить организм жесткими ограничениями. Она убеждена, что питаться так, как рекомендует Елена Малышева, не нужно.

 

Далее…

Как избавиться от целлюлита?

Дата: 30 сентября 2020 Рубрика: Здоровье, Косметика, Полезные советы Комментарии: Нет комментариев

И предотвратить его появление 

Целлюлит — одна из самых распространенных проблем, которая встречается у 92 процентов женского населения всего мира. Увы, но так называемая апельсиновая корка может появиться независимо от телосложения, и даже самые худые девушки не застрахованы от этой напасти. Что стоит предпринять, чтобы эффективно бороться с целлюлитом — рассказываем ниже.

Далее…

Как убрать пивной живот?

Дата: 29 сентября 2020 Рубрика: Диета, Здоровье, Полезные советы Комментарии: Нет комментариев

Правда ли, что от пива быстрее растёт живот? Так называемый – пивной живот это абдоминальный или верхний тип ожирения, при котором жир откладывается в области талии и верхней части туловища. Не смотря на название, такое ожирение вызывает не только пиво, любые калории: алкоголь, сладкие напитки или большие порции еды увеличивают количество жира на животе.

pinterest.ru

Почему возникает пивной живот?

Вес определяется тремя основными факторами:

  1. Количеством калорий, употребляемых в день
  2. Количеством калорий, которые сжигаются за счёт упражнений ежедневно
  3. Возрастом

Далее…

История похудения в фотографиях

Дата: 11 февраля 2020 Рубрика: Диета, Здоровье Комментарии: Нет комментариев

Один из фитнес-клубов провел конкурс, участникам которого нужно было за определенный промежуток времени похудеть больше других и привести себя в форму. В данной подборке для вас собраны фотографии финалисток конкурса, на которых изображены удивительные результаты и сам процесс похудения девушек в стиле до и после. К сожалению не известно какие методы для похудения использовали конкурсантки, но результаты просто впечатляют, тем более в такой короткий срок.

Финалистки конкурса EXTREMEальное преображение (1)

Далее…

Эксперимент: 10 вещей, которые я узнал, употребляя только воду в течение месяца

Дата: 3 февраля 2020 Рубрика: Диета, Здоровье Комментарии: Нет комментариев

Целый февраль я пил только воду в качестве эксперимента над повышением своей продуктивности. Я не пил напиток на основе кофе перед тренировкой, не пил чай в полдень, не пил красное вино на Валентинов день и алкоголь на день рождения моей девушки. Самым необычным, что я пил весь месяц, была чашка горячей воды с лимоном.

Эксперимент: 10 вещей, которые я узнал, употребляя только воду в течение месяца

Далее…

Как есть после шести и не толстеть?

Дата: 7 февраля 2015 Рубрика: Диета Комментарии: Нет комментариев

Ведь так хочется посидеть спокойно всей семьей за ужином, но боязнь увидеть лишние килограммы на боках убивает все семейные ценности.

6a73a9aa1a7e05fb3a1ee0b772d8db02

Далее…

Мультиварка — электронная теща

Дата: 19 января 2015 Рубрика: Диета, Подарки, Полезные советы, Рецепты Комментарии: Нет комментариев

Если вы все еще сомневаетесь, покупать ли мультиварку, ознакомьтесь с наиболее очевидными плюсами ее приобретения и решайтесь!

как-выбрать-мультиварку

Далее…

Диета Дюкана — основные принципы

Дата: 16 января 2015 Рубрика: Диета Комментарии: Нет комментариев

Среди наших соотечественниц сейчас стала мегапопулярна диета Пьера Дюкана. С ней худеют, делятся результатами, о ней спорят, ее советуют подругам. А что же в ней такого особенного?

CfzzZ0EC0OA

Далее…

SEARCH...
Хотите подписаться на наши новые статьи?
© 2020    missida.ru    //    Войти   //    Вверх