Полезное и интересное, вкусное и красивое
Как накачать пресс за 10 минут в день. Какие упражнения дают результат и что нужно делать, чтобы пресс был виден.
Можно сделать свой живот подтянутым за 2 месяца просто сжигая лишний жир. Даже небольшие мускулы видны, если над ними нет жировой клетчатки. На «кубики» уйдет 6 месяцев. Для выраженного пресса, который будет проступать через небольшую прослойку жировой клетчатки нужно потратить год.
В постсоветских странах принято считать, что беременные — это особый вид женщин, которым нужно 9 месяцев лежать на диване, есть какие-нибудь таблеточки и кушать за двоих. Европейские же специалисты строго настаивают — беременность — это не болезнь.
Как обычно, американские ученые опубликовали шокирующую новость — посещать спортзалы и фитнес-клубы опасно для здоровья! А причиной всему — легкомысленное отношение к гигиене у посетителей спортивных заведений и как следствие — ужасная микробиологическая среда.
Читать далее «Спортзал — источник болезни (сенсация от медиков)»