Как убрать пивной живот?

Правда ли, что от пива быстрее растёт живот? Так называемый – пивной живот это абдоминальный или верхний тип ожирения, при котором жир откладывается в области талии и верхней части туловища. Не смотря на название, такое ожирение вызывает не только пиво, любые калории: алкоголь, сладкие напитки или большие порции еды увеличивают количество жира на животе.

pinterest.ru

Почему возникает пивной живот?

Вес определяется тремя основными факторами:

  1. Количеством калорий, употребляемых в день
  2. Количеством калорий, которые сжигаются за счёт упражнений ежедневно
  3. Возрастом

Читать далее «Как убрать пивной живот?»