Проблемы на работе, нелады в отношениях с мужем, дети не слушаются, родители болеют — иногда кажется, что все проблемы сговорились в один миг, чтобы испытать тебя на прочность. Какие есть способы, чтобы быстро снять накопившийся стресс?
6 фраз, которые не стоит говорить человеку в депрессии
В США доля жителей с диагностированной клинической депрессией одна из самых низких в мире – к такому выводу пришли ученые Университета Квинсленда (Австралия). Однако в абсолютном выражении количество американцев, страдающих этим недугом, все равно значительно. Заметим в скобках, что Россия входит в группу достаточно неблагополучных в этом отношении стран; хуже ситуация только в Афганистане, Северной и Центральной Африке, Хорватии и Нидерландах.
Читать далее «6 фраз, которые не стоит говорить человеку в депрессии»
10 взаимоотношений, которых вы не увидите в счастливых семьях
«Все счастливые семьи похожи друг на друга», – писал Лев Толстой в романе «Анна Каренина». Был ли прав великий писатель? Неужели у всех счастливых семей действительно есть нечто общее? Психологи выделяют 10 привычек, которые, по их мнению, объединяют счастливые пары.
Читать далее «10 взаимоотношений, которых вы не увидите в счастливых семьях»
Когда нужно обращаться к психологу?
Случается так, что черная полоса в жизни затягивается, все наваливается одним разом и выпутаться самостоятельно либо крайне сложно, либо невозможно. Хорошо, когда рядом есть люди, которым можно излить душу и попросить совета. Но иногда бывает так, что советоваться ни с кем из знакомых нельзя…
