Записи с меткой "спорт"

Красивый пресс за 10 минут в день

Дата: 14 октября 2020 Рубрика: Диета, Здоровье Комментарии: Нет комментариев

Как накачать пресс за 10 минут в день. Какие упражнения дают результат и что нужно делать, чтобы пресс был виден.

пресс

Фото автора Nick Bondarev: Pexels

Можно сделать свой живот подтянутым за 2 месяца просто сжигая лишний жир. Даже небольшие мускулы видны, если над ними нет жировой клетчатки. На «кубики» уйдет 6 месяцев. Для выраженного пресса, который будет проступать через небольшую прослойку жировой клетчатки нужно потратить год.

Далее…

Как повысить иммунитет

Дата: 7 октября 2020 Рубрика: Диета, Здоровье, Полезные советы Комментарии: Нет комментариев

Задача иммунитета — защищать организм от патогенных микроорганизмов и чужеродных веществ. И, если иммунитет по какой-то причине слабеет, серьезную болезнь может вызвать даже не слишком опасная инфекция.

Иммунитет борется с вирусами и бактериями

фото pinterest.com

 

Что вредит иммунитету?

Один из важных факторов, негативно влияющих на иммунную систему, является НЕПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ — главным образом, несоблюдение прописанной врачом диеты или просто несбалансированный рацион.

Далее…

Люди после и до пробежки

Дата: 4 марта 2020 Рубрика: Это интересно Комментарии: Нет комментариев

Прошлым летом фотограф Sacha Goldberger устроила интересную фотоссесию. Она попросила людей сфотографироваться два раза: при полном параде, и сразу после пробежки. И вот что получилось:

Люди до и после пробежки (1)

Далее…

Спортзал — источник болезни (сенсация от медиков)

Дата: 4 февраля 2020 Рубрика: разное Комментарии: Нет комментариев

Как обычно, американские ученые опубликовали шокирующую новость — посещать спортзалы и фитнес-клубы опасно для здоровья! А причиной всему — легкомысленное отношение к гигиене у посетителей спортивных заведений и как следствие — ужасная микробиологическая среда.

sportzal2(2)

Далее…

SEARCH...
Хотите подписаться на наши новые статьи?
© 2020    missida.ru    //    Войти   //    Вверх