Топ 10 полезных и дешёвых продуктов

Давайте приготовим полезный обед! Возьмём листики салата, нарежем помидорчики «Черри» и добавим туда радужную форель или может быть кусочки сёмги. Добавим к этому очень полезное авокадо. Тут встаёт вопрос, сколько всё это будет стоить!?!?!

Изображение Reinhard Thrainer с сайта Pixabay

 

У очень многих людей есть такое ощущение, что полезная еда это – дорогая еда! Либо наоборот, что дорогая еда – значит полезная еда. Но на самом деле никакой связи в этом нет. И там, и там еда может быть —  дорогая и дешёвая, полезная и вредная. И виной тому многочисленные статьи, видео ролики и картинки в интернете о том, что здоровая еда должна выглядеть вот так! И  они показывают салат с авокадо и радужной форелью. А как обстоят дела на самом деле?

Читать далее «Топ 10 полезных и дешёвых продуктов»