Кризис “середины жизни” или “среднего возраста” — разговорные термины, обозначающие самый сложный период в жизни каждого мужчины. Наступает ли он именно в 40 лет? Сколько длится? Как его пережить и каковы последствия? Раскладываем ответы на основные вопросы по полочкам и формируем идеальные рецепты выхода из кризиса.
Что такое кризис среднего возраста у мужчин
Кризис среднего возраста — длительный период упаднического настроения у мужчин, во время которого они комплексно переоценивают свою жизнь, достижения и дальнейшие цели.
Опровергаем мифы о жизни после 40 лет, какими будут эти годы, во многом зависит от вас самих.
Помните знаменитую фразу из культового фильма «Москва слезам не верит»: «В 40 лет жизнь только начинается»? Эти слова сегодня, пожалуй, актуальны даже в большей степени, чем в 1980 году, когда фильм вышел в широкий прокат. По сути, это серьезный вызов устоявшемуся мнению, согласно которому женщина и в 30 лет не молода и «переспела», не говоря уже о сорока.
Хорошая новость состоит в том, что стереотипы постепенно уходят в прошлое — под влиянием новых тенденций. В Америке сейчас очень популярна другая фраза: «Шестьдесят — это новые сорок».
Фото автора Eko Agalarov: Pexels
Процесс старения отменить нельзя — это закон природы, а природу не обманешь. Стареют и меняются все, каждому предстоит через это пройти. Но дело не в самом процессе, а в нашем отношении к нему. Если мы понимаем, что в 40 лет жизнь не заканчивается, а наоборот, может стать еще интереснее и насыщеннее, то никто, образно говоря, не выключит свет. Свет мы выключаем сами, когда под влиянием стереотипа начинаем считать себя старыми, накладываем какие-то надуманные ограничения, отказываемся от того, что делали раньше. Это неверный путь.
Миф № 1. Вы достигли карьерного пика, а на новую работу вас уже не возьмут
У вас есть то, о чём мечтают все специалисты по найму: большой опыт, так что не списывайте себя со счетов. К тому же накопленные к этому времени знания (а возможно, и деньги) пригодятся, если вы захотите основать своё дело.
