Не только у подростков актуальна проблема прыщей. Страдает от этого около 80% населения в возрасте до 30 лет. Началом новой жизни кажется многим людям избавление от прыщей. Кто-то записывается к косметологу, кто-то при помощи народных средств пытается от них избавиться. Но справиться с этой проблемой самому не так-то просто.
Хотите разобраться?
На коже периодически могут появляться различного вида гнойнички. Что это означает? Кожа подвержена различным видам заболеваний: нарушение сна, режима дня, нехватка витаминов, неправильное питание, переохлаждение, болезни – все это оказывает влияние на состояние кожи и проявляется на ее поверхности в виде гнойничков. Заметив у себя прыщи, вы уверены, что справитесь с ними сами, но не пытайтесь самостоятельно что-то предпринимать, иначе участки зараженной кожи могут стать обширными, а также на лице могут, на всю жизнь, остаться следы, в виде шрамиков, которые будут вас портить. Обратитесь к косметологу.
Если раньше эта проблема не была вам знакома и прыщи стали внезапно появляться, то необходимо пройти полное обследование организма, потому что это может быть вызвано серьезными нарушениями в его работе.
Воспользоваться советами косметолога вы можете в тех случаях, когда прыщи появляются периодически и в не большом количестве. Не надо пытаться выдавливать их самому – вы можете подвергнуть риску заражения участки кожи, находящиеся вокруг прыща и не поможете себе, а только увеличите количество гнойничков. В ранку, которая образовалась после выдавливания, может быть занесена инфекция. Постарайтесь не трогать прыщик пальцами. Вокруг прыща регулярно старайтесь протирать кожу лосьоном, содержащим дезинфицирующее средство, пользуйтесь специальным гелем для умывания.
Рекомендации, которые вам помогут
Если вы будете соблюдать простые правила, то прыщи будут появляться значительно реже:
1. Ограничьте сладкое и в частности шоколад.
2. Откажитесь от черного кофе и крепкого чая.
3. Острую и жирную пищу исключите из рациона. В вашем меню должны присутствовать разнообразные молочные продукты, фрукты, старайтесь употреблять больше овощей. Витамины просто необходимы организму.
Соблюдайте диету. Старайтесь больше гулять на свежем воздухе. Старайтесь быть спокойной. Стрессы вам не нужны, они также способствуют возникновению прыщей. Наслаждайтесь музыкой, занимайтесь медитациями, читайте книги, просматривайте любимые журналы.
И конечно обратитесь к косметологу. Специалист поможет подобрать лосьон для умывания, подходящий для вас гель, матирующий крем, который устранит блеск и увлажнит кожу. Проведет с вами комплекс лечебных процедур при помощи аппаратной косметологии, профессионально сделает чистку лица.
Только соблюдение всех рекомендаций и грамотно примененное комплексное лечение, разработанное косметологом или дерматологом, помогут вам избавиться от проблемы.
читайте также:
Поход в сауну — что нужно знать
Проходить по 10 тысяч шагов в день. Зачем это нам нужно?